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Díaz Paty

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Je suis le vent, je caresse les fleurs

3月26日

Souflé vegan

Ingredientes:
 
- Harina sin polvos de hornear
- Polvos de hornear
- Verduras (Cilandro, Hongos, Morrón, Lechuga, Zanahoria, Tomate,etc..)
- Carne de soja a gusto
- Una pisca de salsa de soja o sal
- Agua o leche de soja tibia (en caso que se reseque; antes del polvo de hornear)
 
Preparación:
 
Picamos todas las verduras escojidas (ya lavadas) en pequeños cuadritos.
las ponemos en un recipiente (bowl) y agregamos harina a la medida
(según la humedad de las verduras escojidas) empezamos a armar la masa
y mientras ponemos el polvo de hornear (haciendo una hondidura en medio)
dejamos reposar y freimos rapidamente de 2 a 3 minutos por lado
hasta que se vea dorado.
3月11日

Muffins vegan


Ingredientes
2 bananas molidos
1/4 taza de aceite neutro
1 taza azucar
2 tazas de harina leudante
1 pizca de sal
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
agua (o leche de soja)
almendras o nueces picadas

Procedimiento
Moler los plátanos y acomodar en un bol junto con el aceite,
agregar el azúcar, la harina, la sal y el bicarbonato.
Unir los ingredientes hasta tener una pasta homogenea,
si hiciera falta agregar agua fria (o leche de soja)  hasta lograrlo.

Acomodarlo en moldes individuales y llevar a horno medio por 20 minutos o
hasta que introduciendo un cuchillo en el centro del muffin, salga seco.
 
 
2月9日

Torta vegan de chocolate

Ingredientes para la torta:

  • 2 vasos de 200 ml de harina de trigo entera y fina
  • 1 cuchara sopera de aceite de oliva
  • 1 1/2 vaso de 200 ml de azúcar moreno
  • 1 cuchara sopera de leche de soja en polvo
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 5 cucharas soperas de semilla de lino molida con 1 vaso de 200ml de
  • agua en la licuadora y después colada (como sustituto de huevos)
  • 2 cucharas soperas de levadura en polvo
  • 2 cucharas soperas de cacao natural en polvo
  • 1/2 vaso de frutas secas a trocitos (higos, ciruelas, pasas de uva, nueces, etc.)
Ingredientes para la crema que cubre la torta:
  • 3/4 de vaso de 200ml de leche de soja en polvo
  • 1/2 vaso de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 1 cuchara sopera de cacao natural en polvo
  • 1/2 vaso de 200ml de agua

Preparación de la crema:

Batirlo todo en la licuadora hasta convertir la mezcla en una crema y
guardarla en la nevera, mientras se prepara la torta.

Preparación de la torta:

Primero moler las semillas de lino en la licuadora con 1 vaso de agua de 200ml y
después colarlas y volver a meterlas ya coladas en la licuadora,
agregándole el azúcar, la leche de soja, la vainilla, el cacao y batirlo todo.
En una vasija aparte poner la harina y verterle la mezcla de la licuadora,
mezclándola con una cuchara de palo (se mezcla muy bien, pues he
comprobado que esos ingredientes se unen perfectamente).
Agregar las frutas y la levadura en polvo, mezclándola más un poco.

Asarla en el horno caliente por unos 30 minutos.
Cuando se enfríe, cubrir la torta con la crema de leche de soja y

si uno quiere puede ponerle algunas nueces por encima.

1月24日

Contra argumentos al vegetarianismo

Uno de los argumentos que se suelen dar en contra del vegetarianismo
es que nuestros antepasados en determinado momento empezaron a ser cazadores para sobrevivir y
que por tanto nosotr@s estamos legitimados a seguir depredando animales.

Es simpático recordar que nuestros inicios como depredadores de animales

fueron con seguridad como carroñeros y
no como cazadores, lo que le resta cierto romanticismo a esa visión de nuestro pasado.
Pero fuera de anecdotas, lo importante para saber cómo relacionarnos con los otros

animales no es ver qué se hizo en el pasado,
sino qué debemos hacer nosotr@s hoy.

Las estrategias de supervivencia de nuestros antepasados no determinan nuestras decisiones morales
con respecto a los animales hoy. Nuestra sensibilidad ética ha cambiado en muchos aspectos respecto
a épocas pasadas. Multitud de prácticas que realizaban nuestros antepasados son consideradas
a la luz de la razón hoy como verdaderos crímenes.

La historia de la humanidad nos ha dado la oportunidad de revisar constantemente nuestras creencias
sobre lo que está bien y lo que está mal. Nuestra capacidad de aprendizaje ha permitido dicha revisión.
Y la paulatina superación del racismo o del sexismo, son dos grandes ejemplos de ello.
Este gradual crecimiento del respeto entre l@s human@s, nos ha hecho pensar en que el círculo
de consideración moral debe crecer aun más para incluir también a los demás animales.
Creemos que ha llegado el momento de empezar a ver a los animales no humanos, no como cosas
para nuestro beneficio, sino como compañer@s de planeta a los que respetar. Son individuos que
disfrutan de su vida y procuran evitar el sufrimiento en el mismo sentido que lo hacemos nosotr@s.
¿Por qué habríamos de utilizarlos como si fueran objetos inanimados?

Debemos, por ello, dar un paso más y trabajar para superar el prejuicio, similar al sexismo y al racismo,
que sustenta la explotación animal: el especismo, según el cual la especie de los individuos
es motivo suficiente para despreciar sus intereses.

Insistimos en la idea de que lo qué hicieron en el pasado o lo que hacen otr@s en el presente
no debe influir en nuestras decisiones éticas. No es legítimo justificar una conducta diciendo
"también lo hace el vecino". Debemos asumir nuestras elecciones morales con sinceridad y
justificarlas con argumentos racionales, no apoyándonos en costumbres actuales o en tradiciones.

¿Qué es el especismo?

El especismo es la discriminación de un individuo en función de su especie.
Es decir, considerar que los intereses de alguien no merecen un peso justo debido a su especie de pertenencia.
La forma de especismo más común es la que establece que es el hecho de que alguien pertenezca o no al
grupo humano lo que determina el respeto que merecen sus intereses. La defensa de esta forma de especismo
gira normalmente en torno a dos argumentos. Lo que esconden ambos es la idea de que es la simple
pertenencia a la especie Homo sapiens el motivo por el cual los animales humanos merecemos que
nuestros intereses tengan un trato privilegiado con respecto a los intereses de los demás animales.

Supuestamente superiores

En primer lugar y con el objetivo de defender la "superioridad" humana, se mantiene que pertenecer
a la especie Homo Sapiens ya es en sí mismo motivo suficiente para que alguien sea respetado, y
que quienes no pertenecen a este grupo no merecen el mismo respeto que quienes sí tienen esa suerte.
Lo cierto es que este tipo de argumento es tan injusto como sostener que es el tener el color de piel blanco,
o el ser hombre lo que determina si alguien merece un trato justo o no. Nuestra especie,
al igual que nuestra raza, sexo etc., no es más que un grupo de clasificación que de ninguna manera
determina el peso que merecen nuestros intereses.

Por otro lado, se mantiene que es la posesión de características "exclusivamente humanas"
(un determinado grado o tipo de inteligencia, ciertas capacidades lingüísticas, etc.)
lo que hace que los humanos y sólo los humanos, merezcamos un trato justo e igualitario.
Pero no todos los humanos poseen dichas características: recién nacidos, humanos con una
discapacidad mental profunda, enfermos en estado avanzado de Alzheimer... no merecerían ser respetados
como el resto si nos basásemos en estas características y es que estas capacidades no determinan
nuestros intereses. No es nuestra inteligencia lo que nos hace querer vivir o sentir dolor, sino la capacidad
para sufrir y disfrutar, algo que compartimos con los demás animales y que nos permite tener experiencias, convirtiéndonos a todos y todas en individuos con intereses propios.

Desde pequeños estos argumentos se nos han inculcado y repetido de formas más o menos sutiles y diversas,
a través de cuentos, libros infantiles, visitas al zoo o al circo, productos alimentarios provenientes de la
explotación de los demás animales etc. Esto hace que pocas/os hayamos cuestionado el especismo.
Nuestra infancia, como el resto de nuestra vida, es una muestra de que los intereses de los demás animales
no son considerados justamente y que pueden ser utilizados para nuestro beneficio en el campo de la medicina,
alimentación, vestimenta etc. Pero si queremos ser justos, debemos rechazar el especismo y sus consecuencias
(la explotación animal), ya que en general, todos los animales, humanos y no humanos,
somos iguales en lo que al respeto que merecemos se refiere.

A veces se plantea que la igualdad animal es una idea utópica, que es imposible que todo
el mundo sea vegetariano, que siempre se ha explotado a los animales y que se seguirá haciendo...
pero que no podamos erradicar una injusticia por completo no justifica que participemos en ella.
Aunque no los veamos, los laboratorios donde ensayan nuevos fármacos, los mataderos, las redes de pesca,
están ahí y continúan suponiendo la muerte y sufrimiento de millones de animales no-humanos cada hora.
Podemos cambiar el destino de miles de individuos si dejamos de participar en su explotación.
Cuando decidimos no consumir productos de origen animal, no vestirnos con su piel o pelo, no acudir a
espectáculos que les utilicen, la igualdad animal deja de ser utópica para convertirse en realidad.
Realidad para todos los animales que no morirán para acabar en nuestro plato o en nuestros pies convertidos
en zapatos. Realidad porque supone un escalón más hacia el cambio social que buscamos: el fin de la discriminación hacia los demás animales, el fin del especismo.

¿Cómo podemos ayudar a los demás animales?

Uno de los pasos más importantes y eficientes para ayudar a los demás animales es dejar de demandar
su utilización. La demanda que realizamos de productos y servicios que provienen de su utilización como
recursos hace que estos sean criados, confinados y matados. Pensemos un momento en Inglaterra, donde
hay mas de 10 millones de vegetarianos/as. Pensemos que mañana deciden todos comer animales.
Está claro que tendrían que ser criados y matados muchísimos más animales para satisfacer esa demanda.
Esto nos indica que cada vez que alguien se hace vegetariana/o, está en cierta forma salvando la vida a
muchos otros animales que padecerían diversos sufrimientos y finalmente serían matados por sus hábitos de vida.

Alzando la voz por ellos/as

A diferencia de otros movimientos de liberación, en éste los individuos oprimidos no pueden amotinarse,
organizar manifestaciones... son esclavos desde el momento en el que nacen hasta el que mueren.
Miles de animales mueren cada segundo, es necesario y urgente que alcemos la voz por ellos/as,
que contribuyamos a que más gente cuestione el especismo y lo supere.

Hablar con nuestros amigos o familiares sobre el tema, organizar una charla en nuestro instituto,
dejar folletos en bibliotecas, pedir que en el restaurante de la facultad haya opción vegetariana,
son actos que sin duda ayudan a infinidad de ellos/as. Cuanto más acceso tengamos a información,
más probabilidades habrá de que otras/os pongan fin a su utilización.

El veganismo es la práctica de abstenerse por completo del uso o
consumo de productos de origen animal "por motivos éticos."

Es, en efecto, debido al sufrimiento y muerte que la práctica de criar animales para consumo humano produce, y
a la posibilidad del hombre de prescindir de los mismos sin daño para su salud, que los veganos
ven en su decisión alimentaria la única alternativa éticamente permisible.

A diferencia de los vegetarianos, que aducen muy diversos tipos de justificaciones para su dieta,
las razones que los veganos presentan son casi siempre de tipo ético. Esto es lo que marca una diferencia
clara entre un vegano y un vegetariano, ya que el veganismo se rige por el imperativo ético, mientras
que vegetariano puede serlo por razones de salud o religiosas, etc

12月26日

Dance D'Amour

Your lips shine like Paris
Mon amour a toi toujours
Mon cherie
But your tears bring a little London to me
Berlin can never be
as cold as you reach

[chorus]
Dance with me to the night
Into the serious moonlight
Brighter than the stars above you shine
and the loving feels
alright

Give me a moment that the world won't need
Ce soir
Tu es moi
Ma cherie
But your fears ain't no strangers to me
Morning can never be as cold as you leave

[chorus]
12月18日

Butterfly Dance

Is this your true world definition?
you cannot help, where help is not wanted!
You cannot escape from your reality
Give me more of your salvation

Hello? ...are you listening to me?
Hello? ...why don\'t you speak a word to me?

I tried to see you in my future
I tried to find you in my past

Let me feel your recognition
I can taste the way you look
I guess it was the right decision!
My thoughts are my bible, that\'s by what I live

You live your life between these worlds
Color twists around your body
You and I got lost in rainbows
Our dreams were never made to last
 
12月14日

5 Motivos para ser vegetariano

 

ÉTICO 
No te comas a los animales, ellos al igual que tú tienen derecho a vivir y ser libres.
Nos creemos seres civilizados, pero qué inferiores nos volvemos cuando en nuestra mesa nos comemos a ese indefenso animal. Muchas personas ignoran que le sucede a una vaca, chancho o pollo que se transformó en bife, chorizo, vienesa o hamburguesa. Recuerda que el comprar carne, cocinarla y comerla te hace cómplice de la muerte
de ese animal ya que haz pagado por ello.

 

ESPIRITUAL O RELIGIOSO
 Todo lo que hacemos, nuestras acciones traen consecuencias a nuestras vidas. Lo que comemos afecta nuestra conciencia, emociones y experiencia.
La persona que desee elevar su conciencia y vivir en un estado espiritual de paz y felicidad respetando y amando a todas las criaturas no puede comer carne, pescado, mariscos, huevos y otros animales. Cuando se come de ellos o sustancias animales se está ingiriendo sentimientos negativos y dañinos de esas pobres criaturas sacrificadas.
Por estos motivos los vegetarianos pueden vivir en un estado de conciencia más elevado que los carnívoros.

 

SALUD
La alimentación vegetariana aporta salud y facilidad para digerir variedad de nutrientes.
Los vegetarianos son menos propensos de contraer enfermedades y disfrutan de una vida más larga, más saludable y más productiva. El vegetariano gasta menos en salud.

 

MEDIO AMBIENTE
El consumo humano de carnes está provocando calamidades y destrucción al medio ambiente (gasto excesivo de aguas, tala de bosques,
grandes cantidades de residuos dañinos y tóxicos).
Nuestro planeta sufre cada vez más.

 

HAMBRE EN EL MUNDO
El excesivo gasto de cereales, para engordar al ganado que luego será sacrificado para transformarse en comida, podría ser destinado a millones de personas y niños que padecen hambre y desnutrición. Mientras siga habiendo gran demanda de carne éste gasto innecesario seguirá aumentando. El problema del hambre mundial no se trata de que falten reservas alimenticias sino que son mal administradas.